Augen-Yoga (FQ)

Die Augen als "Spiegel der Seele" sind heutzutage durch Arbeit und Freizeit (PC, Handy, Stress) vielen Belastungen ausgesetzt und die Anzahl der oftmals noch jungen Brillenträger/innen nimmt stetig zu. Yoga bietet eine Vielzahl von ganzheitlichen Bewegungs- und Entspannungsmöglichkeiten, um die Augen gezielt zu entlasten. In diesem Seminar lernen Sie Übungen kennen, die Sie zum einen in Ihre Fortbildungen einfließen lassen und zum anderen selbst anwenden und Ihre Augen entspannen können.

Inhalte der Fortbildung sind:
- Kurze Einführung in die Anatomie des Auges
- Yoga-Übungen für den ganzen Körper (Mobilisation und Entspannung)
- Yoga-Übungen für die Augen (Mobilisation und Entspannung)

Die Fortbildung richtet sich an alle Kursleiter/innen des Gesundheitsbereichs.

Allgemeine Informationen zur Veranstaltung

Kursnummer 172-360
Kurs Augen-Yoga (FQ)
Kursleiter/in Judith Brünn
Kursgebühr 72,00 €
Ort Leinfelden-Echterdingen
Datum 08.10.2017
Zeiten 10:00 - 17:00
Unterrichtseinheiten 8,00
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