Yoga für einen starken Rücken - Baustein 1 (FQ)

"Die Basis stärken" ist Inhalt der Fortbildung. Dabei lernen Sie die Bedeutung des Beckens, mit den Bereichen Beckenboden, Kreuzbein und Ileosakral-Gelenk kennen.

Inhalte:
- Stärkung der unteren Rücken- und Bauchmuskulatur
- Entlastung der Lendenwirbelsäule
- Bedeutung von Becken und unterem Rücken im eignen Erleben und Umgang im Alltag

Allgemeine Informationen zur Veranstaltung

Kursnummer 201-325
Kurs Yoga für einen starken Rücken - Baustein 1 (FQ)
Kursleiter/in Eva-Maria Borghardt
Kursgebühr 72,00 €
Ort Leinfelden-Echterdingen
Datum So, 05.07.2020
Zeiten 10:00 - 17:00
Unterrichtseinheiten 8,00
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