Augen-Yoga (FQ)

Die Augen als "Spiegel der Seele" sind aufgrund der aktuellen Entwicklungen durch die Verlagerung von Terminen, Besprechungen und Konferenzen in den digitalen Raum verstärkt Belastungen und zusätzlichem Stress ausgesetzt.
Yoga bietet eine Vielzahl von ganzheitlichen Bewegungs- und Entspannungsmöglichkeiten, um die Augen gezielt zu entlasten.
Sie lernen Übungen kennen, die Sie zum einen selbst anwenden und Ihre Augen entspannen können und zum anderen in Ihre eigenen Fortbildungen einfließen lassen können.

Bildungsinhalte:
- Kurze Einführung in die Anatomie des
Auges
- Yoga-Übungen für den ganzen Körper
(Mobilisation+Entspannung)
- Yoga-Übungen für die Augen
(Mobilisation+Entspannung)

Allgemeine Informationen zur Veranstaltung

Kursnummer 202-358
Kurs Augen-Yoga (FQ)
Kursleiter/in Judith Brünn
Kursgebühr 82,00 €
Ort Leinfelden-Echterdingen
Datum So, 06.09.2020
Zeiten 10:00 - 17:00
Unterrichtseinheiten 8,00
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