Pan Zi Gong - Teller Qigong
Gesundheitsübungen & Faszientraining (FQ)

Teller Qigong vermittelt die Gedanken und die Essenz der traditionellen chinesischen Bewegungsarten und Aspekte der modernen Sportwissenschaft auf spielerische Art und Weise. Es verbinden sich Elemente des Kung Fu, Qigong und Taiji zu einer harmonischen und trainingsintensiven Übungsreihe.

Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfluss auf hohem Niveau werden geschult. Die Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat ist sofort spürbar. Speziell die Wirkung auf Faszien hilft der Entwicklung der Inneren Verbindung des Körpers. Der Übende lernt, den Körper als Einheit aus der Mitte und koordiniert von den Füßen bis in die Finger zu bewegen. Die Bewegungen sind gelöst und entspannt, natürlich und ungezwungen.

Durch Verwendung von Tellern, Säckchen und anderen Hilfsmitteln hat das Pan Zi Gong einen hohen Aufforderungscharakter und lässt beim Üben große Freude aufkommen. Zielgruppe sind alle Menschen mit Freude und Spaß an Bewegung unabhängig von Konstitution und Alter.

Allgemeine Informationen zur Veranstaltung

Kursnummer 202-344
Kurs Pan Zi Gong - Teller Qigong
Gesundheitsübungen & Faszientraining (FQ)
Kursleiter/in Sören Philipzik
Kursgebühr 72,00 €
Ort Leinfelden-Echterdingen
Datum So, 08.11.2020
Zeiten 10:00 - 17:00
Unterrichtseinheiten 8,00
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