Pranayama - die Atem- und Energielenkungen im Yoga (FQ)

Pranayama ist ein wichtiger Bestandteil der Yogapraxis, der jedoch bisher eher wenig Beachtung findet.
Dieses Seminar ist ein Basisseminar, in dem die Grundlagen des Pranayama in Theorie und Praxis vermittelt werden. Die Fortbildung eignet sich nur für Yogaübende bzw. Yogalehrende mit einer stabilen Asanapraxis.

Inhalte sind u. a.:
- Element Luft - Vayu
- Die Bandhas (Verschlüsse)
- Pranayamas (Nadi shodhana, Dirgha, Ujjayi, Kapalabhati)

Allgemeine Informationen zur Veranstaltung

Kursnummer 211-310
Kurs Pranayama - die Atem- und Energielenkungen im Yoga (FQ)
Kursleiter/in Judith Brünn
Kursgebühr 82,00 €
Ort Leinfelden-Echterdingen
Datum So, 21.03.2021
Zeiten 10:00 - 17:00
Unterrichtseinheiten 8,00
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