Yoga Flow - Freude und Leichtigkeit im Fluss des Yoga (FQ)

ESF-Förderung - Der Europäische Sozialfonds (www.esf.de)
Diese Fortbildungsveranstaltung wird ESF gefördert, 30%, 50% bzw. 70% Förderung möglich:
Unterstützt durch das Ministerium für Finanzen und Wirtschaft Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF).
Wenn Sie angemeldet sind, senden wir Ihnen die Formulare zum Beantragen der Förderung ca. zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail zu.
Mehr Informationen finden Sie hier: www.vhs-bw.de/fortbildung/#ESF


An diesem Tag wollen wir erfahren und erleben, wie wir in unseren Bewegungen und auch in den kraftvollen Asanas und Flows Leichtigkeit finden können. Und diese Leichtigkeit auch mehr in unserem Leben kultivieren. Leichtigkeit entsteht, wenn wir uns mit viel Freude und Achtsamkeit bewegen und unseren Körper, unseren Atem und Gefühle dabei bewusst wahrnehmen.

So können wir unnötige Anspannungen aufspüren und dadurch mehr und mehr loslassen. Wir erleben, wie wir die Kraft mehr aus unserem Inneren, unserer Mitte, bekommen können und nicht durch äussere unnötige
Muskelkraft, sowie von der Energie des Bodens.

Leichtigkeit entsteht, wenn wir mehr von innen fühlen, spüren, unseren Atem frei fliessen lassen, uns nicht zu ernst nehmen und während unseres Übens auch immer wieder lächeln. Der Schwerpunkt liegt an diesem Tag auf dem Wasserelement - dem Fliessen und Geniessen, dem Zulassen, geschehen lassen, loslassen - es fliessen lassen.

Diese Fortbildung lässt unser Yoga mit viel Freude, spielerisch und individuell und mit viel Raum für Fragen erleben.

Allgemeine Informationen zur Veranstaltung

Kursnummer 211-325
Kurs Yoga Flow - Freude und Leichtigkeit im Fluss des Yoga (FQ)
Kursleiter/in Beate Cuson
Kursgebühr 120,00 €
Ort Leinfelden-Echterdingen
Datum Sa, 15.05.2021
Zeiten 10:00 - 17:00
Unterrichtseinheiten 8,00
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