Yoga für einen starken Rücken - Baustein 1 (FQ)
"Die Basis stärken" ist Inhalt der Fortbildung. Dabei lernen Sie die Bedeutung des Beckens, mit den Bereichen Beckenboden, Kreuzbein und Ileosakral-Gelenk kennen.
Inhalte:
- Stärkung der unteren Rücken- und Bauchmuskulatur
- Entlastung der Lendenwirbelsäule
- Bedeutung von Becken und unterem Rücken im eignen Erleben und Umgang im Alltag
Allgemeine Informationen zur Veranstaltung
| Kursnummer | 211-327 |
| Kurs | Yoga für einen starken Rücken - Baustein 1 (FQ) |
| Kursleiter/in | Eva-Maria Borghardt |
| Kursgebühr | 72,00 € |
| Ort | Leinfelden-Echterdingen |
| Datum | So, 20.06.2021 |
| Zeiten | 10:00 - 17:00 |
| Unterrichtseinheiten | 8,00 |
