Bewegen - Tanzen - Lachen - Entspannen (FQ)

Gesundheit ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".

Wohlergehen bedeutet Lebensfreude - und um Lebensfreude zu empfinden oder (wieder neu) zu erlangen, helfen uns: Kontakte knüpfen, lächeln, Herausforderungen annehmen, im Moment leben, Gefühle zulassen, sich bewegen, Ziele setzen, positiv denken, sich eine Auszeit nehmen.

In diesem Sinne sind Sie eingeladen zu einem Seminar für gute Laune, Tiefenentspannung und Wohlgefühl für Körper und Seele - für Sie selbst und zum Weitergeben in Ihren eigenen Kursen und Seminaren.

Inhalte:
- "Arthrose Ex" (nach R. Sonnenschmidt) , eine wundervolle Methode von Rhythmus und Boogie-Woogie, um Beweglichkeit zu erlangen oder beizubehalten bis ins hohe Alter
- Meditative und schwungvolle Bewegungstänze
- "Bodypercussion"
- Bewegung, Atmen, Spiel und Spaß aus dem Lachyoga
- Entspannungs-Elemente und -methoden z. B. aus den Bereichen Feldenkrais, Qi-Gong, Klangschalen, Fantasiereise

Allgemeine Informationen zur Veranstaltung

Kursnummer 211-332
Kurs Bewegen - Tanzen - Lachen - Entspannen (FQ)
Kursleiter/in Regine Carl
Kursgebühr 72,00 €
Ort Leinfelden-Echterdingen
Datum Mi, 11.08.2021
Zeiten 10:00 - 17:00
Unterrichtseinheiten 8,00
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