Pilates - lese in Deinem Körper (FQ)

Verstehe den Gehalt von Übungen für deinen Körper, dann verstehst du was dein Körper benötigt. Die Voraussetzung dabei ist, zu erkennen, welche Strukturen mit welchen Übungen und Bewegungen gelöst werden können, um über gezielte Bewegungsausführung die Qualität einer Übung zu steigern. Wissen rundum korrekte Ausführung und Effizienz einer Übung, lässt uns Bewegungsmuster erkennen und aufgrund neuer Erkenntnisse erweitern und schulen. Aus verschieden Blickwinkeln betrachten wir den Körper, um diesen wieder in Balance zu bringen.

Allgemeine Informationen zur Veranstaltung

Kursnummer 211-337
Kurs Pilates - lese in Deinem Körper (FQ)
Kursleiter/in Sabine Wörner
Kursgebühr 82,00 €
Ort Leinfelden-Echterdingen
Datum Sa, 10.07.2021
Zeiten 10:00 - 17:00
Unterrichtseinheiten 8,00
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