Das vollständige Durchlässigmachen der Gelenke - Neidan Gong zum Öffnen des Körpers (FQ)
Die Lockerheit der Gelenke ist die Grundlage für mehr Beweglichkeit und Beschwerdefreiheit des Körpers. Daher werden wir systematisch alle großen Gelenke und die Wirbelsäule in allen drei Bewegungsachsen mobilisieren und von Blockaden befreien. Dabei verbinden sich Aspekte der Sportwissenschaft, der Gesundheitspflege und der chinesischen Bewegungskünste zu einer harmonischen und trainingsintensiven Übungseinheit. Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfluss auf hohem Niveau werden geschult. Voraussetzung ist eine tiefe Innere Ruhe während der Übung, um unnötige Körperspannung und Widerstände zu vermeiden.
Die Gelenkübungen sind Teil der Basisstufe aus dem Neidan Gong (Innere Alchemie) und in dieser Form erst seit wenigen Jahren zugänglich und eine einmalige Chance, die Qualität und Tiefe Deiner Übungen zu verbessern, ganz gleich welche Methode oder Sportart Du praktizierst.
Neidan Gong ist der Ursprung aller Qigong, Taiji und Inneren Kampfkünste. Unter Neidan versteht man einen Prozess der Umwandlung, Verfeinerung und Veredlung.
Allgemeine Informationen zur Veranstaltung
| Kursnummer | 211-339 |
| Kurs | Das vollständige Durchlässigmachen der Gelenke - Neidan Gong zum Öffnen des Körpers (FQ) |
| Kursleiter/in | Sören Philipzik |
| Kursgebühr | 72,00 € |
| Ort | Leinfelden-Echterdingen |
| Datum | Fr, 25.06.2021 |
| Zeiten | 10:00 - 17:00 |
| Unterrichtseinheiten | 8,00 |
