Koordinations-Training (FQ)

Eine gut ausgebildete Koordination ist nicht nur die Grundlage für viele Sportarten, sondern stärkt vor allem auch unsere körperliche und geistige Belastbarkeit in Alltag und Beruf. Doch was genau ist Koordination eigentlich? Welche koordinativen Fähigkeiten sind für welche Sportarten und Anforderungen des Lebens notwendig? Wie werden diese Fähigkeiten gezielt trainiert und wie kann ich eine entsprechende Trainingseinheit sinnvoll in meinen Kurs einbauen?
In dieser praxisorientierten Fortbildung nehmen wir uns jede dieser Fähigkeiten gründlich vor, klären jeweils kurz die Theorie, legen den Schwerpunkt aber auf viele abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten, die sofort im Kurs anwendbar sind.

Allgemeine Informationen zur Veranstaltung

Kursnummer 221-302
Kurs Koordinations-Training (FQ)
Kursleiter/in Jürgen Frey
Kursgebühr 65,00 €
Ort Leinfelden-Echterdingen
Datum Sa, 15.01.2022
Zeiten 10:00 - 15:00
Unterrichtseinheiten 6,00
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