Pilates Flow - genieße die Bewegung

Pilates ist eine sanfte und sehr effektive Möglichkeit den gesamten Körper zu trainieren und für Teilnehmende aller Altersgruppen geeignet.
Die Spannung spüren, die Muskeln dehnen, den Atem fließen lassen und den Flow genießen: Diese abwechslungsreiche und kurzweilige Online-Einheit bringt Gleichgewicht und Stabilität in den Tag und steht allen Interessierten offen.

Allgemeine Informationen zur Veranstaltung

Kursnummer 221-303
Kurs Pilates Flow - genieße die Bewegung
Kursleiter/in Heike Preuninger
Kursgebühr 30,00 €
Ort Online-Fortbildung - bequem von Ihrem Schreibtisch aus
Datum So, 16.01.2022
Zeiten 09:00 - 10:30
Unterrichtseinheiten 2,00
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