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Yoga-Philosophie mit der Asana-Praxis verbinden - am Beispiel der Upanishaden (FQ)

Die Upanishaden sind eine Sammlung verschiedener alter Texte, die zunächst mündlich weitergegeben wurden und ca 500 v.Chr. niedergeschrieben wurden. Upanishad heißt übersetzt: „nahe zusammen sitzen bei“ und beschreibt so bereits im Wort die Situation zwischen Lehrenden und Lernenden als einen Gedankenaustausch für Sinn-suchende Menschen.  

An beispielhaften Upanishaden wird das immer wieder auftauchende Prinzip von Atman und Brahman sowie die Silbe OM erläutert und auch in die darauf bezogene Übungspraxis (körperlich und meditativ) werden die Aspekte von Sein und Werden, von Kommen und Vergehen hineinfließen - typisch indisch gewürzt auch mit Geschichten aus dem Pantheon der Götter.