213-129
Happy Kids - Bewegung - Entspannung - Spiel (FQ)

Aktive Kinder sind glückliche Kinder. Dies belegt auch eine norwegische Studie von 2017. Sie bestätigt den positiven Effekt von Bewegung auch auf die Psyche von Kindern.
Reizüberflutung, Leistungsdruck und Freizeitstress findet man nicht nur bei Erwachsenen, sondern zunehmend auch bei Kindern und Jugendlichen.
Entspannung ist der Gegenpol zur (An-/Ver-)Spannung. Dadurch können Stresssituationen gemeistert werden, es entsteht ein gutes Körpergefühl.
Durch aktives Tun im Spiel lernen Kinder die Welt, in der sie leben, und sich selber besser kennen. Spielend üben sie ihre körperlichen Fähigkeiten, entwickeln Freude an Bewegung und werden zu Erwachsenen, die auch Freude an der Bewegung haben werden.
Gemeinsam wollen wir an diesem Tag kindgerechte Bewegung, Entspannung und Spiel kennenlernen, erleben und uns darüber austauschen.

Bildungsinhalte:
- Wissenswertes und Interessantes über Bewegung, Entspannung, Spiele für Kids
- Kindgerechte bewährte alte und neue Bewegungselemente und -spiele,
- Bewegung in der Natur - Spaziergang gestalten
- Lachyoga für Kids
- Bodypercussion
- Tanz und Spiel
- Große und kleine Entspannungsübungen und achtsames Atmen
- Stilleübung
- Mandalas
- Fantasiereisen u. v. m.
- passende Literatur und Musik