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222-347
Das vollständige Durchlässigmachen der Gelenke - Neidan Gong zum Öffnen des Körpers (FQ)

Termine:
Sa., 03.12.2022, 10:00 - 17:00 Uhr
So., 04.12.2022, 10:00 - 17:00 Uhr

Die Lockerheit der Gelenke ist die Grundlage für mehr Beweglichkeit und Beschwerdefreiheit des Körpers. Wir mobilisieren systematisch alle großen Gelenke und die Wirbelsäule in allen drei Bewegungsachsen. Dabei sind die Bewegungen gelöst und entspannt, natürlich und ungezwungen.

Es verbinden sich Aspekte der Sportwissenschaft, der Gesundheitspflege und der chinesischen Bewegungskünste zu einer harmonischen und trainingsintensiven Übungseinheit. Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfluss auf hohem Niveau werden geschult. Die Gelenkübungen sind Teil der Basisstufe aus dem Schulungssystem der Drachentorschule und in dieser Form erst seit wenigen Jahren zugänglich. Es bittet Dir die Chance die Qualität und Tiefe Deiner Übungen zu verbessern, ganz gleich welche Methode oder Sportart Du praktizierst.

Neidan Gong ist der Ursprung aller Qigong, Taiji und Inneren Kampfkünste. Unter Neidan versteht man einen Prozess der Umwandlung, Verfeinerung und Veredlung.


ESF-Förderung - Der Europäische Sozialfonds (www.esf.de)
Diese Fortbildungsveranstaltung wird ESF gefördert, 25% und 50% Förderung möglich:
Unterstützt durch das Ministerium für Finanzen und Wirtschaft Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF).
Wenn Sie angemeldet sind, senden wir Ihnen die Formulare zum Beantragen der Förderung ca. zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail zu.
Mehr Informationen finden Sie hier: www.vhs-bw.de/fortbildung/#ESF

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