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Qigong für Frauen - Der weibliche Weg im Qigong (FQ)

Aus dem medizinisch therapeutischen Qigong.

Das Frauen-Qigong besteht aus relativ einfachen Basisübungen mit intensiven Selbstmassage Techniken, die mit der Vorstellungskraft verbunden werden.
Frauen-Qigong unterstützt den weiblichen Körper besser wahrzunehmen. Zudem sind die Übungen weich, schön und entspannt.
Die Übungen harmonisieren die Hormone und helfen bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit. Sie wirken therapeutisch aber auch präventiv bei gynäkologischen Erkrankungen.
Es dient der allgemeinen Ausgewogenheit und Stärkung. Darüber hinaus wird es auch angewandt, um verschiedene gesundheitliche Probleme von Frauen zu lindern oder zu beseitigen.
Es gehört zum Übungssystem des Nei Yang Gong, welches neben den allgemeinen Formen auch spezielle Übungen für Frauen enthält.