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Faszien Workshop - Mit Leichtigkeit zu mehr Lebensqualität (FQ)

Die Faszien sind das Lebensnetz des Körpers. Sie sind wie eine „innere Haut“, die sich um alles legt – Muskeln, Organe und Knochen. Durch die verschiedenen faszialen Übungen wird der Körper entspannter, beweglicher und fühlt sich besser und leichter an.
Bewegungseinschränkungen, Verschleiß, Verspannungen und Schmerzen kann entgegen gewirkt und somit die Lebensqualität spürbar erhöht werden.

Ablauf des Tages:

10:00 - 10:45 Uhr  gemeinsames Warm Up

10:45 - 12:15 Uhr  parallele Workshops Slot I

12:15 - 13:00 Uhr  Mittagspause

13:00 - 14:30 Uhr  parallele Workshops Slot II

14:30 - 15:15 Uhr  gemeinsamer Abschluss

ESF-Förderung - Der Europäische Sozialfonds (www.esf.de)

Diese Fortbildungsveranstaltung wird ESF gefördert, 30% und 70% Förderung möglich:

Unterstützt durch das Ministerium für Finanzen und Wirtschaft Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF).

Wenn Sie angemeldet sind, senden wir Ihnen die Formulare zum Beantragen der Förderung ca. zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail zu.

Mehr Informationen finden Sie hier: https://www.vhs-bw.de/allgemeine-informationen/#esf-foerderung