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Augen-Fitness für Bildschirm/PC-gestresste Augen (FQ)

Arbeiten Sie viel am PC und haben dadurch müde, angestrengte oder trockene Augen? Mit Augenfitness-Übungen können Sie Ihre Augen gezielt aktivieren und entspannen und so einen Ausgleich zur Bildschirmarbeit schaffen.

Sie erfahren Interessantes über Ihre Augen und lernen wirkungsvolle Übungen kennen, die nur wenig Zeit in Anspruch nehmen. Tipps für den Arbeitsalltag runden die Veranstaltung ab. Zur Umsetzung erhalten Sie eine Kursunterlage mit den Übungen.

Für Kontaktlinsenträger*innen empfiehlt es sich, während der Veranstaltung eine Brille zu tragen.